больные суставы гог колени и их лечение
Меню

Лечение болезней ног и варикозного расширения вен


В результате наблюдается дефицит кислорода и питательных веществ в прилегающих мягких тканях, скопление продуктов распада. Кожные покровы приобретают нездоровую темную окраску, теряют естественную влагу, становятся уязвимыми к прикосновениям. Если регулярные боли в подколенной области сопровождаются наличием расширенных узловатых вен на этом участке тела — это признак варикоза под коленом. При образовании гематом следует немедленно приложить к месту поражения пакетик со льдом и вызвать скорую помощь. Варикоз с такими симптомами устраняется хирургическим вмешательством. Медикаментозные средства действуют комплексно и обладают обезболивающим, противовоспалительным, и обеззараживающим эффектом, а также стимулируют лимфоток и кровообращение. Массаж можно делать как одним большим пальцем, так и четырьмя остальными. Массируют сначала одну сторону сустава, затем другую. Придерживая стопу одной рукой в области пятки, другой следует оттягивать стопу в противоположную сторону. После приема оттягивания следует вращение голеностопного сустава. Вращение выполняется следующим образом: При вращении большой палец ноги должен описывать большие круги. Вращение производится попеременно то в одну, то в другую сторону. Далее приступают к массированию подошвы ног. Массаж производится большим пальцем. Берут одной рукой стопу, а большим пальцем другой руки массируют всю область стопы сильными круговыми движениями, начиная с пятки и заканчивая под пальцами. На этом массаж задней поверхности ноги закончен. Перечисленные приемы выполняют сначала на одной, затем на другой ноге. Приемы, используемые при массаже передней поверхности ног, аналогичны приемам, применяющимся при массаже их задней поверхности. Массаж можно начинать с любой ноги, при этом стопа массируемого располагается между ногами массажиста. Перед массажем необходимо смазать руки маслом и нанести его на переднюю поверхность обеих ног. Сначала смазывают голеностопные суставы, затем перемещаются вверх, к бедрам, и снова вниз, к стопам. Масло следует растирать тщательно, чтобы мышцы ноги хорошо разогрелись.

Пальцы должны быть направлены вверх. С особой осторожностью следует массировать внутренние стороны бедер. Смазав всю поверхность ног, переходят к поглаживанию. Его начинают с голеностопного сустава, медленно перемещаясь по ноге. Пальцы рук при этом должны быть направлены вверх рис. Дойдя до верхней части бедра, одну руку направляют к его внутренней стороне, а другой рукой делают круговые движения по бедру. Затем обе руки медленно передвигают вниз по боковым сторонам к стопе. Прием следует повторить еще раз. Следующий прием — вытягивание ноги. Вытягивание нужно выполнить следующим образом: Потом следует не спеша опустить ногу и повторить вытягивание. При вытягивании растяжению подвергаются три сустава: Выполнение вытягивания ноги требует большого напряжения от массажиста, так как в нем должно участвовать все тело массажиста, а не только руки. Таким образом достигается наибольший эффект массажа. Однако применение силы для вытягивания не требуется, особенно при сжимании стопы. Особое внимание следует уделить массажу мышц вокруг коленной чашечки. Большие пальцы располагают над коленной чашечкой, а остальными обхватывают колено. Массирование заключается в том, чтобы одновременно отодвигать большие пальцы друг от друга, описывая круги вокруг коленной чашечки, пересекающиеся над и под ней. Прием повторяют несколько раз. После массирования коленной чашечки переходят к массажу бедра.

  • Реабилитация после перелома кистевого сустава
  • Препараты для лечения суставов и позвоночника
  • Тазобедренный сустав большая чашка и
  • Воспаление сустава пальца лекарства
  • При массаже бедра используется прием дренажа. Для проведения дренажа нужно обхватить ногу обеими руками так, чтобы большие пальцы рук находились на поверхности бедра, затем поочередно массировать ногу большими пальцами. Массирование выполняют по направлению от коленной чашечки вверх. Затем выполняют массаж мышц тазобедренного сустава. Встают лицом к массируемому, кладут большие пальцы обеих рук на внешнюю сторону тазобедренного сустава остальные пальцы плотно лежат, создавая своеобразную опору. Большими пальцами выполняют разминание мышц рис. При массировании передней поверхности ног используется и такой прием, как сгибание стопы рис.

    что делать если болят суставы и варикоз

    Стопу обхватывают так, чтобы большие пальцы располагались на ее верхней стороне, а остальные пальцы — на подошве. Затем сильно сжимают стопу, одновременно раздвигая большие пальцы и сгибая свод стопы. После чего переходят к поглаживанию стопы рис. Самомассаж является одним из самых распространенных видов массажа, который способствует оздоровлению и укреплению организма, улучшению кровообращения, лимфотока, обменных процессов и питания тканей, а также является прекрасным профилактическим средством при борьбе со многими заболеваниями, особенно простудного характера. Самомассаж был известен еще в Древней Греции и Древнем Риме. Упоминание о нем содержится в трудах древнейших греческих врачей Герадикоса и Гиппократа. Руки перед выполнением процедуры тщательно моют с мылом. Если условия не позволяют это сделать, руки протирают спиртовым раствором. Для того чтобы они были мягкими, хорошо скользили по телу и не раздражали кожу, на них следует нанести детскую присыпку, тальк, рисовую пудру или специальные смазывающие вещества: Лучшим средством при массаже больших поверхностей тела спины, грудной клетки, бедер является тальк, который обладает прекрасными впитывающими свойствами абсорбирует пот, кожный жир , делает кожу гладкой, не вызывает аллергической реакции. После сеанса самомассажа тальк следует аккуратно удалить чистой салфеткой. Выполняя самомассаж на небольших участках тела кистях, суставах, голенях , нежелательно применять в качестве смазывающего средства борный вазелин, так как он закупоривает поры и ухудшает дыхание кожи. Проводить самомассаж следует в хорошо проветренном помещении, однако в нем не должно быть слишком холодно, так как это способствует рефлекторному повышению тонуса мышц. Во время самомассажа в оздоровительных целях при лечении радикулита, подагры, отложения солей и др. Движения во время самомассажа производят по ходу естественного тока крови и по направлению к близлежащим лимфатическим узлам. Они располагаются в подмышечных впадинах, подколенных ямках, в области паха и других местах, их массировать не нужно. Таким образом самомассаж рук необходимо выполнять, начиная от кончиков пальцев и продвигаясь вверх до подмышечных впадин. Самомассаж нижних конечностей проводится от кончиков пальцев до коленных суставов к паховых узлам. При выполнении самомассажа используют те же приемы, что и в обычном массаже: Поза во время проведения сеанса самомассажа должна способствовать максимальному расслаблению мышц, так как это значительно повышает эффективность массажа.

    Самомассаж нижних конечностей способствует поддержанию хорошего тонуса мышц и повышению эластичности кожи. Кроме того, он является средством профилактики и частью комплексного лечения таких заболеваний, как тромбофлебит и варикозное расширение вен. Самомассаж рекомендуется проводить при ушибах и других травмах, предварительно проконсультировавшись со специалистом. С него начинают самомассаж нижних конечностей. Выбор положения пациента при массаже зависит от окружающей обстановки и поставленной задачи. Если самомассаж бедра является частью общего массажа, рекомендуется выполнять его в домашних условиях. При этом необходимо сесть боком на диван, положить на него выпрямленную ногу, а другую опустить на пол рис. В случае, когда условия не позволяют принять нужное положение или возникает необходимость массировать только бедро, следует присесть на стул, согнуть или полусогнуть ноги в коленных суставах таким образом, чтобы они упирались о твердую поверхность наружным краем стопы рис. Приняв нужное положение, можно приступить к выполнению массажа передней и задней поверхности бедер. Если нужно выполнить массирование верхней поверхности бедра и голени, следует сесть, положив ногу на ногу рис. При этом можно сесть на стул, полусогнуть ногу в коленном суставе, пяткой опереться о предмет, находящийся на одном уровне со стулом. Кроме того, необходимо иметь устойчивую опору со стороны спины. Ею может служить спинка стула, стена. Самомассаж бедра состоит из нескольких этапов, которые заключаются в последовательном проведении таких приемов, как поглаживание, выжимание, растирание, разминание, потряхивание, поколачивание. Выполнение каждого этапа необходимо заканчивать легким поглаживанием. Первый этап — поглаживание — производят двумя руками. Движение направлено от коленного сустава к паху. Для выполнения такого приема следует соединить четыре пальца левой руки вместе, большой палец при этом нужно отвести в сторону. Такое положение при массировании дает возможность захватить большую площадь.

    БОЛЬ В НОГАХ — артроз, тромбофлебит, варикоз и другие причины

    После этого следует плотно прижать ладони к массируемому участку, слегка обхватить его и произвести медленные скользящие движения по коже. При этом одна рука должна следовать за другой, повторяя ее движения. После этого переходят к комбинированному поглаживанию, при котором одной рукой выполняют прямолинейные движения, другой — спиралевидные. Поглаживание способствует отшелушиванию верхнего отмершего слоя эпидермиса, что способствует улучшению функционирования потовых и сальных желез, повышению температуры кожи, ускорению тока лимфы и крови в поверхностных сосудах, улучшению внешнего вида кожного покрова. Второй этап — выжимание. Интенсивность выполнения этого приема зависит от состояния мышц. Если они слабые, плохо развитые, рекомендуется проводить выжимание одной рукой. Если мышцы здоровые, сильные, следует приступить к выжиманию с отягощением рис. Выжимание с отягощением выполняют основанием ладони и бугром большого пальца. При этом остальные пальцы необходимо сомкнуть. Существует 2 способа выполнения данного приема. В первом случае массаж внутренней поверхности правой ноги выполняют правой рукой, наружной — левой. Кисть располагают поперек бедра рис. Во втором случае массаж рекомендуется проводить правой рукой с наружной стороны правого бедра. Левой рукой проводят массирование внутренней стороны правого бедра. При таком способе массирования кисть следует расположить вдоль бедра и производить давление основанием ладони.

    что делать если болят суставы и варикоз

    Третий этап — растирание. Данный прием выполняют на наружной части бедра гребнями сжатых в кулак пальцев. При этом необходимо одной рукой последовательно произвести такие виды растирания, как прямолинейное, спиралевидное и кругообразное. Четвертый этап — разминание. Данный прием самомассажа очень важен, так как позволяет произвести массирование поверхностных и глубоко расположенных мышц. Сначала рекомендуется провести массирование внутренних, передних и внешних участков бедер рис. Для этого необходимо плотно обхватить мышцу пальцами, сжать ее и произвести вращательные движения. Одновременно рекомендуется выполнять скользящие движения вдоль мышцы, захватывая новые ее участки.

    что делать если болят суставы и варикоз

    Массирование следует выполнять ритмично, без напряжения и резких движений. После этого выполняют массирование приемом двойной гриф, при котором проводят разминание на внутреннем, переднем и внешнем участках бедра. При принятии решения о лечении такими методами необходимо проконсультироваться с флебологом.

    Боль в ногах при варикозе: причины и способы устранения

    Никогда не стоит забывать о серьезности заболевания и возможных осложнениях варикоза. Большой каблук может быть причиной появления варикоза. Лечения варикозных вен лазерная коагуляция. В случае появления боли в вене под коленом, следует в первую очередь провести самоосмотр, направленный на выявление других симптомов отеки, припухлость, извитость сосудов, сосудистые звездочки. После этого лучше всего записаться к флебологу на консультацию. Если врач диагностировал наличие варикоза нижних конечностей, необходимо изменить свой образ жизни: Возможно, придется поменять даже график работы. Конечно, все это должно сопутствовать основному лечению, также назначаемому врачом. Более того, не стоит сразу отказываться от предложенного оперативного лечения, так как зачастую такое решение может быть вызвано только крайней необходимостью. При наличии предрасполагающих к болезни факторов, следует провести профилактические мероприятия, чтобы не допустить развитие варикоза. Данные лекарства производятся в форме различных гелей и таблеток. В момент приступа рекомендуем принимать анальгетики - Нимесулид, Ибупрофен или Парацетамол. Однако важно учитывать, что данные препараты не оказывают лечебного воздействия и лишь обезболивают. Специально предназначенные венотоники напрямую не обезболивают, они способствуют улучшению общего тонуса и работоспособности сосудов, что в свою очередь уменьшает застойные проявления, при этом нормализуя деятельность клапанов. На первых стадиях болезни назначаются и специальные компрессы на пару лекарственными препаратами, которые благоприятно влияют на общее состояние больного. Подобные компрессы эффективно справляются с устранением болей. После их прикладывания значительно улучшается насыщение тканей кислородом. Также устранить боли помогает принятие контрастного душа, который предполагает чередование в процессе холодной воды с горячей. Завершается контрастный душ всегда лишь прохладной водой. Такая процедура поможет избавится от тяжести и боли в ногах. После нее следует прилечь немного отдохнуть. Эти специализированные процедуры выступают в качестве отличной дополнительной зарядки для сосудов, поскольку действительно лучшим образом влияет на состояние их тонуса, стимулирует кровообращение, предотвращая тем самым застой крови. Не так давно были проведены исследования в различных городах России под руководством Министерства Здравоохранения РФ. Результаты оказались просто ошеломляющими:. Важны физические упражнения, и правильное питание, компрессионное белье и специальные гели от варикоза.

    что делать если болят суставы и варикоз

    Я Тромбоцидом мазала ноги по совету своего врача. Очень довольна этим препаратом. Боли в ногах при варикозном расширении вен, являются тревожным симптомом, требуют внимания специалиста, тщательного обследования и своевременного лечения. Основной причиной, почему болит варикозная вена на ноге, по мнению специалистов, является трофические дисфункции в тканях, обусловленные плохой циркуляцией крови, слабым кровоснабжением и застойными явлениями. Болевой синдром может проявиться не сразу. На начальной стадии заболевания человек не чувствует боли и дискомфорта. Боли при варикозе ног появляются не только из-за деформации вен. Причиной дискомфортных состояний могут стать атеросклероз, остеохондроз, шпора на пятке и плоскостопие. Ошибиться в этом случае достаточно легко, потому что при варикозе боль в пятках или под коленом обычное явление. Затем на поверхности кожи появляются узловатые объёмные вены. Боль в ногах при варикозе возникает преимущественно после обеда, усиливается после нагрузок на сосуды, максимально досаждая перед сном. Скрючиваясь и растягиваясь вены приспосабливаются к повышению давления и замедлению кровотока. В результате возникают болевые ощущения по ходу сосудисто-нервных пучков. В следствии уменьшения притока артериальной крови в тканях начинается кислородное голодание.

    © 2013-2017 Энциклопедия рыбалки РаноУтром.ком.
    Все права защищены. Копирование материалов сайта без активной ссылки на источник запрещено.